管理栄養士・Webライターの藤倉詩織（ふじくらしおり）と申します。
本ページでは、プロフィール・経歴・執筆実績・お受けできる業務内容をまとめています。
お仕事をご検討中の方の参考になれば幸いです。
プロフィール
藤倉詩織（ふじくらしおり）
- 1994年早生まれ / 愛知県出身・千葉県在住
- 広島県の管理栄養士養成校（4年制大学）卒業
- 新卒より健診センターに勤務
- 結婚を機にフリーランスへ
- 夫・子どもとの3人暮らし
- 【好きなこと】食べること、お菓子作り、旅行、韓国ドラマ・K-POP・推し活、美容
「食べることは楽しい」という気持ちを大切にしながら、読み手に寄り添う記事づくりを心がけています。
（余談ですが…）高校生の頃から韓国カルチャー・K-POPが大好きで、日々の活力になっています！
所有資格
- 管理栄養士
- 栄養士
また、「さらにクオリティの高い記事を執筆できるようになりたい」と思い、医療ライター育成講座を受講・修了しております。
エビデンスに基づいたリサーチ方法、医療・栄養分野の正確な表現など、継続的に学んでいます。
経歴
大学時代に【予防医療】の分野に興味を持ち、「健康な方（病気になる前の段階から）の食生活にかかわりたい」と思うように。そのため大学卒業後は、健診センターに就職しました。
管理栄養士として経験してきた業務は、以下の通りです。
健診センター勤務時代
- 健康診断・人間ドック受診者さまへの栄養指導
- 特定保健指導（メタボリックシンドロームの方、予備軍の方への指導）
フリーランス時代
- アプリを使用した食事アドバイス（食事写真へのコメント）
- アプリを使用した栄養相談（ダイエット・食事時間・食材についてなど、食・栄養に関すること全般への相談）
- 食や栄養、健康に関するコラム・記事執筆
- 記事執筆に必要な調理、栄養価計算、写真撮影など
現在の仕事状況
管理栄養士の知識を活かしながら、食や栄養、健康などに関する記事執筆・レシピ作成を中心に活動中。
■対応可能な作業■
- SEOを意識した構成案の作成
- 本文執筆
- 画像選定
- 料理写真撮影
- 調理・工程撮影
- CMS入稿
- 栄養価計算
- 専門家コメント・監修補助
管理栄養士ライターとして心がけていること
【エビデンスに基づいた正しい情報】をお伝えするため、徹底的にリサーチすることが得意です。
「難しい内容でも、スラスラと読める記事」を目指し、わかりやすい言葉選びや、やわらかな印象の文体を意識しております。
さらに、クライアントさまの先にいる読者の方へ、「食べる楽しさ」や「きちんと食べる大切さ」が伝わるといいな、と思いながら執筆活動をしています。
そのため大変恐れ入りますが、ファスティングや極端な食事制限などを勧めるお手伝いはいたしかねますので、ご理解いただけますと幸いです。
ポートフォリオ（執筆実績）
2022年3月現在、100本以上の記事を執筆・納品させていただきました。
WEBメディアでの記事執筆のほか、広報誌のコラム執筆、レシピ作成なども行っております。
一部にはなりますが、これまで執筆した記事を紹介させていただきます。
ヨガジャーナルオンライン（株式会社インタースペースさま）
管理栄養士が【炭水化物とたんぱく質】の朝食メニューを勧めたい理由とは？（▶構成案の作成・執筆・調理・撮影・画像選定）
▷その他、執筆した記事の一覧はこちら
広報誌「共済（KYOSAI）だより」（東京都職員共済組合さま）
2023年より、組合員向け機関誌「共済だより」にて、健康・食に関するコラムを執筆させていただきました。（▶構成案の作成・執筆・調理・撮影）
mom life creationさま
管理栄養士解説｜妊活中から葉酸を摂ろう！摂るべき理由と摂り方のコツを解説（▶構成案の作成・執筆・画像選定）
そのほかのサイトさま
以下のサイトさまでも記事を公開していただいております。
ポートフォリオ（その他実績）
【レシピ作成】加入者向け広報「共済だより レター」（日本私立学校振興・共済事業団さま）
2025年春号～冬号：加入者向け広報「共済だより レター」にて、レシピ記事を執筆
（▶レシピの作成・調理・撮影・記事執筆）
【記事内容の提供・取材協力】毎日放送「よんチャンTV」（2025年5月）
MBS「よんチャンTV」特集内にて、記事内容の提供・取材協力を行いました。
「レタスの保存方法」に関する執筆記事をご紹介いただき、保存法の理論や比較について専門的な立場からコメント協力しました。
お仕事のご依頼・ご相談について
子育て中につき変動がありますが、基本的には平日 10:00～17:00で稼働しております。
- 夜間や土日に作業したり、ご連絡したりすることもあるかと思いますが、ご了承ください
- クライアントさまからのご連絡は、稼働時間外であっても、その都度対応いたします
受注できる仕事内容・単価
メインで稼働しているコラム・記事執筆について、詳細を掲載します。
- 【得意なジャンル】
食・栄養・健康・医療系 - 【記事単価】
5,000円～
（※ジャンルや作業工程などにより、料金が前後いたします。上記はあくまでも目安なので、個別にご相談させてください） - 【内容】
記事執筆、SEOを意識した構成案作成、画像選定、記事執筆に必要な調理・作業、調理工程や食材の写真撮影、食材・レシピの栄養価計算など
また執筆業務以外にも、管理栄養士としてなにかお役に立てることがあれば、ぜひお声がけいただけますと幸いです。
お問い合わせ先
最後までご覧いただきありがとうございました。
お仕事のご依頼・ご相談は以下のお好きな方法でお願いいたします。
どうぞお気軽にお問い合わせください。